Начин на подготовка:
Излупете ги јаболката и бананите, и потоа заедно со останатите состојки: целерот, урмите и лененото семе ставете ги во блендер, додавајте вода зависно од тоа колку густо сакате да биде Вашето смути.
Состојки:
- 3 зрели банани
- целер
- 2-3 урми без семка од VITA
- Ленено семе VITA
- 3-5 дл негазирана вода ZAGORI